Folosești uleiuri pe piele și nu știi când să le aplici? Momentul optim pentru aplicarea uleiurilor pe piele depinde de scopul utilizării și tipul de ulei.
- Dimineața
- Ce este recomandat: uleiuri ușoare, non-grase, antioxidante sau cu efect de protecție.
- Scop: protecție împotriva factorilor de mediu (poluare, raze UV) și menținerea hidratării pe parcursul zilei.
- Exemple: ulei de jojoba, ulei de argan, ulei de avocado.
- Mod de aplicare: după curățarea pielii și înaintea cremei hidratante sau a cremei cu SPF.
- Avantaj: pielea rămâne hidratată și mai rezistentă la stresul oxidativ zilnic.
- Seara
- Ce este recomandat: uleiuri bogate, regeneratoare, antiinflamatorii sau antibacteriene.
- Scop: repararea pielii, hidratare profundă și regenerare celulară în timpul somnului.
- Exemple: ulei de neem, ulei de chimen negru, ulei de trandafir, ulei de măsline.
- Mod de aplicare: după curățarea feței, pe pielea ușor umedă pentru o absorbție mai bună. Poate fi combinat cu crema de noapte.
- Avantaj: permite pătrunderea compușilor activi fără interferența factorilor externi, maximizând efectul antiinflamator, calmant și antioxidant.
- Recomandări generale
- Pentru hidratare zilnică ușoară: dimineața sau seara, depinde de preferință.
- Pentru tratamente antiacnee, antiinflamatorii sau regenerante: ideal seara, când pielea se repară activ.
- Dacă folosești uleiuri cu proprietăți fotosensibilizante (ex. ulei de citrice), evită expunerea directă la soare după aplicare.
Regulă simplă:
- Protecție și hidratare ușoară → dimineața
- Reparație și tratament intens → seara
Cu drag,
Cristina Stoica - Dr. Biolog și Antrenor de Stare de Bine
Cristina Stoica - Dr. Biolog și Antrenor de Stare de Bine
